raksts
Atbalsta grupa cilvēkiem, kas cieš no stostīšanās – RUNĀ DROŠI!

Tāpat kā cilvēki, ar kuriem mēs nepārprotami gluži nejauši sastopamies un kuri tomēr kļūst par nozīmīgiem iedarbības spēkiem mūsu dzīvē, tā arī mēs paši, to nemaz neapzinādamies, kļūstam citiem par faktoru, kas piešķir nozīmību viņu dzīvēm / J. Campell /

Kā to izdarīt?
Kur meklēt palīdzību?
Vai tiešām mani sapratīs?
Kā citi tiek galā ar stostīšanos un kā viņiem tas izdodas?

Slieksnis, ko iespējams pārvarēt – stostīšanās!

Tiek veidota atbalsta grupa pieaugušajiem, kas cieš no stostīšanās, lai palīdzētu viens otram, un, galvenais, katrs pats sev. Vienīgā iespēja, kā tikt galā ar stostīšanās radītām grūtībām – uzdrošināties būt aktīvākiem, kļūt informētākiem un sabiedriskākiem.

Ja tu:

  • domā un jūties viens savās problēmās;
  • meklē iespēju uzzināt, kā citi mēģina tikt galā;
  • vēlies kontaktēties ar citiem cilvēkiem emocionāli drošā vidē;
  • esi gatavs dalīties ar savu pieredzi, pārdzīvojumiem un uzklausīt citu cilvēku pieredzi;
  • vēlies justies piederīgs un saņemt informāciju – jaunas zināšanas un iemaņas,
  • esi gatavs atklāt savus iekšējo resursus, lai varētu brīvāk justies komunikācijā ar otru

tad – pievienojies!

Kas ir atbalsta grupa? Īsumā: mūs vieno kopīga problēma, mēs pārvaram bailes, sanākam kopā, sastopam sev līdzīgos, secinām, ka mūs saprot un pieņem. Dalāmies pieredzē, stiprinām pašapziņu, gūstam atbalstu un iedrošinājumu, kļūstam stiprāki un, iespējams, speram platu soli pretim atveseļošanās brīnumam vai arī mācāmies sadzīvot ar to un pieņemt, attīstot dzīves kvalitāti.

Atbalsta grupas nodarbību laikā, profesionāla audiologopēda vadībā, mācīsimies atslābināt ķermeni (arī artikulācijas aparātu), trenēsim pareizu elpošanu, pareizas skaņas artikulēšanu un plūstošas frāzes veidošanu. Savukārt, psihologs, palīdzēs pārvarēt iekšējās psiholoģiskās barjeras, attīstīt pašpārliecību un pašvērtējumu, sociālās prasme.

Jauni grupas dalībnieki var pieteikties/jautāt/izrādīt interesi: 

rakstot Sarmītei Bambānei pa e-pastu sarmitebambane@inbox.lv vai zvanot pa t. 26793080,
un rakstot Laumai Strožai pa e-pastu lauma.stroza@gmail.com vai zvanot pa t. 26591772,

Nodarbības notiks: Rīgā, Āgenskalnā, Mārupes ielā 4, kab. 21

Katru otro nedēļu, vienā no darbadienu vakariem, no pl. 18.00 – 20.30, kopā paredzētas 10 nodarbības. 

Nodarbības vadīs: psiholoģe, ģimenes psihoterapeite, Sarmīte Bambāne un audiologopēde Lauma Stroža

Maksa: 15 EUR par katru nodarbību.




Vārds:  
Atcerēties datus?

E-pasts:
URL:
Komentārs:Ģīmīši


Pārbaudei - ieraksti atbildi uz jautājumu:
Kādi ir pēdējie divi burti vārdam Ģimenei    



informēt: jā, nosūtīt man atbildi e-pastā.  

Padoms: Visi HTML kodi, izņemot <b> un <i> tiks izdzēsti no komentāra. Atļautas tikai WEB norādes vai pasta adreses.

Pastāsti citiem:










Esam kopā:

rigacoach.lv