raksts
Senču mantojums

Mīļi gaidīti gan iepriekšējie, gan jauni grupas dalībnieki. Būsim kopā ar jums, atraisot dažādo attiecību samezglojumus dažādās mūs ietekmējošās sistēmās.  Iegūtais seminārā palīdzēs gūt spēkus šajā skarbajā pārmaiņu laikā. Ģimene, dzimta'- tas ir spēks, kurā mēs varam patverties no dzīves vētrām.  

senči Risinājumus meklēsim ar B.Helingera sistēmfenomenoloģiskās terapijas metodes palīdzību. Ar terapijas palīdzību var mainīt ģimenes funkcionēšanas modeli, tās locekļu savstarpējo attiecību veidus, nemainot cilvēkus pašus. Cilvēks tiek dziedināts mainot situāciju viņa ģimenes locekļu un tuvinieku attiecībās pozitīvā virzienā.

Šī grupa ir domāta tieši Tev, ja Tu meklē atbildes uz sev svarīgiem jautājumiem:
  • Kas ir attiecību sistēmas un kā tās funkcionē?
  • Ko nozīmē patiešām mīlēt vienam otru un kādi ir mīlestības likumi?
  • Bērnu vieta ģimenes sistēmā? Abortu jēga un cena attiecībās?
  • Kā „pieradināt” vīramāti/sievasmāti?
  • Kad attiecības sāk sabrukt, kā izšķirties „nesāpīgi”? Kā atvadīties, lai nenestu sāpes nākošajās attiecībās?
  • Vai trešais vienmēr ir lieks? Jeb kad un kāpēc parādās mīļākā?
  • Pagātnes nasta vai mantojums?
  • Kam „veltītas” mūsu slimības, neveiksmes, neizdevušās attiecības un citas problēmas? Par ko tās stāsta?
  • Kādēļ vēl joprojām esmu viens/viena?
  • Manas dzīves mērķi, vai tie ir sasniedzami, vai tie ir mani?

    Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem meklēsim ar B.Helingera sistēmfenomenoloģiskās terapijas metodes palīdzību.

  • Nodarbības vada treneres psiholoģes-konsultantes:
    Iveta Gēbele
    Anita Trumpika

    Seminārs-treniņš notiks:

    Rīgā: 17 - 18. aprīlī, Kuģu ielā 11, 607. ofiss
    17.aprīlī no 16.00 līdz 21.00 un
    18. aprīlī no 10.00 līdz 18.00

    Pieteikties pie:
    Ivetas tālr: 29757231
    Anitas tālr: 29877164
    vai aizpildot pieteikšanās formu (labajā pusē)

    Maksa par semināru:

    40.00 Ls. Dalībniekiem no vienas ģimenes maksa par seminaru 35.00 Ls katram

    (SIA Raido, Latvijas krājbanka, konta Nr: LV48UBAL2635164353006, Alejas ielā 37/39-13, Liepājā)


    Berta Helingera sistēmfenomenoloģiskā metode.

    Berts Helingers

    Berts Helingers ģimeni aplūko kā sistēmu - problēmas ģimenē rodas ne jau tādēļ, ka cilvēki ir slikti, bet gan tādēļ, ka kaut kas pašā ģimenes sistēmā funkcionē nepareizi. Starp tās posmiem – tuviem cilvēkiem - nepastāv mijiedarbība vai tā ir nepareiza. Ar sistēmiskās terapijas palīdzību var mainīt ģimenes funkcionēšanas modeli, tās locekļu savstarpējo attiecību veidus, nemainot cilvēkus pašus. Cilvēks tiek dziedināts mainot situāciju viņa ģimenes locekļu un tuvinieku attiecībās pozitīvā virzienā, pie tam, runa ir ne tikai par tām saitēm, kas vieno pašreiz blakus dzīvojošos tuviniekus, - problēmas sakne var slēpties dziļāk – saitēs ar tiem cilvēkiem, kuru jau sen nav līdzās.
    Šī metode pārsvarā strādā ar pārmantotajām jūtām.

    Jūtas. Izšķir četrus jūtu veidus: primārās, sekundārās, pārmantotās un meta („pār”, „ārpus”) jūtas.

    • Primārās ir tās, kas veidojas dabiskā, nepiespiestā veidā, kad cilvēks apmierina vai neapmierina savas pamatvajadzības. Piemēram, kad cilvēks ir remdējis slāpes, izsalkumu, ir atpūties – izjūt prieku, kad ir mīlēts – izjūt mīlestību, ir kaut ko zaudējis – izjūt bēdas un sēras.
    • Sekundārās jūtas veidojas audzināšanas procesā, kad izveidojušās primārās jūtas tiek nobloķētas un pārveidojas par sekundārajām. Piemēram, aizliegums dusmoties veido aizvainojumu, aizliegums priecāties - skaudību, aizliegums sērot – vainas izjūtu utt. Tieši sekundāro jūtu izpausmju traucējumi cilvēku bieži vien aizved pie psihoterapeita. Ar jūtām dažādu virzienu terapeiti strādā līdzīgi - vispirms atklājot primārās jūtas, kas slēpjas zem sekundārajām, un ļaujot cilvēkam izdzīvot tās līdz galam. Tādējādi cilvēks atbrīvojas no negatīviem pārdzīvojumiem, viņa attiecības ar tuviniekiem sakārtojas un situācija noslēdzas - cilvēks kļūst brīvs. Pie tam tas notiek drošā terapeitiskā vidē.
    • Pārmantotās jūtas. Gadās, ka terapijas procesā izdzīvojot jūtas, situācija neuzlabojas un cilvēks atkal un atkal atgriežas pie tās pašas problēmas. Tad runa ir par pārmantotajām jūtām. Tās ir jūtas, ko cilvēks ir neapzināti pārņēmis no kāda cita tuvinieka ģimenes sistēmā. Neapzināti tas it kā skan „Es sērošu tavā vietā!”, „Es dusmošos tavā vietā!”, „Es būšu neveiksmīgs tavā vietā!”. Un tieši tādos gadījumos vislabākais palīdzības veids ir ģimenes sistēmiskā terapija.
    • Meta jūtas – veiksme, laimes jūtas, bauda, miers - ir cilvēka jūtu resurss, pēc tām tiecas ik viens, un, tām izpaužoties, terapeitiska palīdzība nav nepieciešama.

    Terapijas laikā pārmantotās jūtas tiek izdzīvotas, izprasta problēmas jēga un resursi, atrasts labākais problēmas risinājums.

    Berts Helingers parādīja neparastu pieeju ātrajai problēmorientētajai ģimenes terapijai, kurā klients izvieto savas ģimenes tēlu. Izvietojums notiek grupas darbā un bāzējas uz informācijas minimumu. Svarīgi šeit ir ārējie notikumi. Izvietojumā Helingers meklē „labu tēlu”, kurš var parādīt nepieciešamo kārtību vai jaunu iekšējo resursu attēlojumu, kam vajadzīga terapeitiska palīdzība.

    „Labais tēls” ir tas, kurš norāda uz kādu samezglojumu sistēma, uz problēmu vai pārmantotajām jūtām. Tas notiek ar aizvietotāju palīdzību, kas atrodas fiksētās lomās un dod atgriezenisko saiti par to, kādas sajūtas, jūtas un emocijas ir konkrētajā vietā. Tāda veidā izdodas klientu ātri aizvest pie dzīvībai svarīgām lietām un piemeklēt atrisinājumam atbilstošas frāzes un rituālus.

    Sākotnējā kārtība.

    Helingers balstās uz kārtību, kas ietekmē visus ģimenes locekļus. Tā ir sākotnējā kārtība. Saskaņā ar to, sistēmai agrāk piederošie pēc „ranga” ieņem augstāku vietu nekā tie, kas sistēmā ir ienākuši vēlāk. Tāpēc vecāki ir augstāki pēc ranga, bet bērni ir pēc tam, un vecākie bērni ieņem augstāku vietu nekā vēlāk dzimušie. Tas ir dzīves, dabas noteikts un, ja cilvēki sistēmā to atzīst, tad attiecības sistēmā ir veiksmīgas un laimīgas.

    Visbiežākie attiecību samezglojumu piemēri, ja kāds pēc ranga zemākais ir tendēts uz to, lai:

    • Censtos sakārtot vecāku attiecības;
    • Esot lojāls vienam no vecākiem, ienīst vai nosoda otru;
    • Pieprasīt vecākiem apmierināt viņa nepiepildāmās iegribas vai riebt viņiem, nenovērtēt vai izslēgt, nosodīt vecākus;
    • Censties pārspēt vecāko brāli vai māsu.

    Šādos un līdzīgos gadījumos viņā rīkojas pret sistēmas likumiem. Tas noved pie neapzinātas sevis sodīšanas dinamikas. Atrisinājums ir ieraugāms tad, kad tiek pieņemta kārtība, likumi un vaina kopā ar atbildību nodota vecākiem.

    Katrs, kas ir ienācis sistēmā, pieder sistēmai un viņam ir tiesības uz vietu sistēmā. Ja kāds ir izslēgts no sistēmas, tad bieži izrādās, ka kāds, kurš ienāk sistēmā vēlāk, neapzināti identificējas ar izslēgto, upurējot sevi. Bet tas ir velts upuris. Dziedinoši priekš viņa un visas sistēmas, būtu atklāti paskatīties uz „izslēgto”, viņa likteni, pieņemt to un dot viņam vietu sistēmā un savā sirdī.

    Līdzsvars starp „ņemt” un „dot”.

     Katrā sistēmā ir vaina un nevainīgums ir savstarpēji saistīti. Katrā sistēmā kaut ko dod un kaut ko ņem. Tas, kurš dod ir augstāk nekā tas, kurš ņem un tas, kurš ņem, izjūt vainu pret to, kurš dod. Vertikālā hierarhijā svarīgi ir atzīt, ka vecāki dod un bērni ņem, neko nedodot atpakaļ, bet bērni saņemto dod tālāk. Pāru attiecībās šis likums strādā savādāk. Tur notiek savstarpējā apmaiņa. 

    Pārtrauktā mīlestības plūsma pret vecākiem.

    Pirmais bāzes princips, kas nosaka dažādu traucējumu rašanos, gan attiecību, gan veselības, tas ir sistēmiskie samezglojumi

    Otrs princips ir pārtrauktā mīlestības plūsma ar vecākiem. Terapeitiskais darbs šādos gadījumos virzīts uz to, lai atjaunotu šo mīlestības plūsmu ar vecākiem.

    Spēka meklējumos.

    Helingera stratēģija, strādājot ar sistēmisko pieeju, ir spēka meklējumi un klienta vilkšana laukā no upura pozīcijas.

    Vēlos pieteikties uz Senču mantojuma grupu 20. decembrī.
    Kristīne () - 01 12 08 - 19:14




    Vārds:  
    Atcerēties datus?

    E-pasts:
    URL:
    Komentārs:Ģīmīši


    Pārbaudei - ieraksti atbildi uz jautājumu:
    Kādi ir pēdējie divi burti vārdam Ģimenei    



    informēt: jā, nosūtīt man atbildi e-pastā.  

    Padoms: Visi HTML kodi, izņemot <b> un <i> tiks izdzēsti no komentāra. Atļautas tikai WEB norādes vai pasta adreses.

    Pastāsti citiem:










    Esam kopā:

    rigacoach.lv

    tejasistaba.lv